Zoznam bodov

Je to naozaj pravda? Nie, nie, neverím, nemôžem uveriť, že už by na svete neboli muži, iba samé bruchá.

Obžerstvo je predvoj nečistoty.

Keby aj to najjemnejšie a najvyberanejšie jedlo zožrala sviňa (vyjadrené bez obalu), v najlepšom prípade sa zmení na bravčovinu.

Buďme anjelmi, aby sme povznášali myšlienky, ktoré si osvojujeme. Prinajmenšom buďme ľuďmi, aby sme premieňali pokrmy aspoň na silné a ušľachtilé svaly, alebo azda na mocný mozog…schopný chápať a uctievať Boha.

Len… nebuďme zvieratami, ako mnohí, premnohí!

Nestriedmosť je škaredá neresť. — Nie je ti tak trochu do smiechu a nie si tak trochu zhnusený pri pohľade na vážených mužov slávnostne sediacich za stolom, ako si výdatnými pokrmami obradne napchávajú svoje bruchá, ako by to bol ich jediný cieľ?

Pri stole nerozprávaj o jedle. Je to nevychovanosť, ktorá ti nepristane. — Hovor o niečom vznešenejšom — o duši, alebo o rozumných veciach — a povznesieš túto životnú potrebu.

V deň, keď vstaneš od stola bez toho, že by si vykonal nejaké malé umŕtvovanie, jedol si ako pohan.

Obyčajne ješ viac než potrebuješ. — A toto presýtenie, ktoré ti často spôsobuje pocit ťažoby a fyzické ťažkosti, oslabuje tvoju myseľ a bráni ti vychutnávať nadprirodzené hodnoty.

Aká dobrá čnosť je striedmosť aj pre obyčajný život!

Nie si menej šťastný pri nedostatku, ako by si bol pri nadbytku.